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▶充実のサブスクリプション!
▶体幹呼吸法
(®申請中)により生命力とQOLをUP!​
▶歌とエナジーワークにより魂格もUP! 

【onlineレッスンについて】

時代は新しくなりましたね。しかし結局、人が成長するための 短最強の法則は「たくさん繰り返すこと」す。私はそれをけもの道の法則と呼んでいます。同じ道を何度も何度も通ることで、何もなかったところにしっかりと道は出来上がっていきます。繰り返すだけで良いのです。そして繰り返すためには、それ日常のルーティンの一つとした流れを作れば、食べる眠ると同じように「たくさん繰り返すこと」が簡単に出来るようになります。朝起きて髪に寝癖が付いたままオンラインワークに参加してそして朝食を摂る、そんな夢のようなことが出来る時代になりました。家に居ながらにして魂を成長させるチャンスを得られることは本当に素晴らしいことです。私自身も、むしろオンラインだからこそ、ひとり一人の魂格向上を最大化できる、複数のメソッドを組み合わせたメニューをご提供することが可能になりました。碧木マリアonlineレッスンサロン一つで、QOLが高まり、充実した人生を送れるようになることは間違いありません。テレワークの休憩時間に、休日に体を休めつつ有意義な時間を過ごすために、ご自身が成長出来る時間をどうぞ戦略的に人生に取り入れてください。 

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【5つのメニューのご紹介】

​①【体感呼吸法routineワーク】 ②【ボイトレグループレッスン】③【歌のグループレッスン】④【感覚と感性のお話】⑤【Spiritualエナジーワーク】

そもそも体幹とは?

骨盤底筋・横隔膜筋・腹横筋・多裂筋の4つの筋肉で構成される呼吸専用の筋肉群のことを言います。つまり、体感呼吸法をマスターするということは、体幹を鍛えて体幹の体感を得て自由自在に動かせるようになるということです。​この鍛えられた体幹が歌う時もエナジーワークにも役立ちます。                    
「体幹呼吸法マスターコース」はこちらにお飛びください。

体感呼吸法で手に入ること:膣が引き締まる・尿もれが治る・自律神経が整う・お通じが良くなる・基礎代謝UPでやせ体質になる・体温が上がる・寝つきが良くなる・姿勢が良くなる・くびれが現れる・感情をコントロールできる・緊張をほどける・声が出やすくなる・歌が上手くなる・etc.

​①【体感呼吸法routineワーク】

体感呼吸法マスターコースを受講された方とされていない方で部屋を分けています。当然のことながら出来ることが違ってくるからです。マスターの方は鍛えた体幹を維持すること、そして、体の酸素吸収量を増やし脳と体と精神を安定させることの出来る体感呼吸法ワークを、毎日のルーティンとして行います。マスターコースを受講されていない方も、毎日続けることで体がスッキリします。マスターでなくても、いえ、そうでないからこそ、これをするかしないかの差は雲泥の差です。

いずれも、毎日同じことの繰り返しですが、録音した声ではなくオンタイムの声の共鳴効果がスゴく効くのです。同じことの繰り返しだからこそ効果を高めていくことが出来ます。例えばもし辞めて3ヶ月経ったら、それを痛感することでしょう。毎朝の日課にすることで、QOLの高まりを実感なさってください。

②【ボイトレグループレッスン

碧木マリアが声を出した後に、真似をして発声していく形式です。この方法は格段に上達する方法なのです。これを繰り返すだけで、確実に発声力が育まれていきます。前半は一方通行のレクチャー、後半はフィードバックレッスンです。長年の経験から導き出した、グループレッスンだからこそ効率よく上達していけるプログラムとなっています。

​※個別希望の場合は単発レッスン(別額)を受けることも可能です。

③【歌のグループレッスン】

3ヶ月で1曲仕上げるペースで進めていきます。

①1週間ごとに何をすれば良いのかをお知らせします。

 大抵は練習用音源を何度も何度も聴くことがメインとなります

グループレッスンは希望者にフィードバックをする時間です。

※長年の経験から構築したオリジナルカリキュラムに沿って進みます。※1曲を基礎基本から学ぶ必要のあることは音痴の方からプロまで共通しています。基礎基本から丁寧に紐解いて進んでいきますので、どなたでも歌えるようになります。歌う喜びを存分に味わってください。

​※個別希望の場合は単発レッスン(別額)を受けることも可能です。

④【感覚と感性を磨くお話】

テーマに沿ってディスカッションをします。繊細な感覚と感性についての氣づきを得て、豊かなマインドを身に付けてまいりましょう。そして、魂の格を高めてまいりましょう。

⑤【Spiritualエナジーワーク】

氣とチャクラのエネルギーワークを中心に、自分のエネルギーを整えることから始まり、見えないものを観たり感じたりする能力を養っていきます。呼吸とともに、自分や大切な人のエネルギーを調整するために必要不可欠な感覚をみがいてまいりましょう。

【2つのレッスンサロンコース】

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ミューズコース

【内容】

①体幹呼吸法routineワーク
 
級毎夜5分(年末年始休)
 上級毎朝15分(年末年始休)  
②ボイトレグループレッスン  

 :30分×9回/月 回でもOKです♪ 
③歌のグループレッスン    
 :30分×9回/月 回でもOKです
④感覚と感性を磨くお話
 :60分×1回/月 
Spiritualエナジーワーク   
 :60分×1回/月

※すべてclubhouseにて行われます。
※体幹呼吸法routineワークの上級は
 マスターコース受講者・インストラクター限定。

【料金】

◆初級   
マスターコース未受講者​ 
*カード決済:19,800円/月 
*銀行振込   :224,400円/年


◆上級 
マスター  

*カード決済:16,500円/月 ​ 
*銀行振込   :171,600円/年


◆上級 
インストラクター

氣光塾卒業生    MMGメンバー 
*カード決済:11,000円/月  
*銀行振込   :121,000円/年


※課題曲の
 ボイトレ・歌の個人セッションは
​ 別途1,650円/30分​で承ります。
 LINEにて​お申込ください。

※課題曲以外の曲をご希望される場合は、
​ 別途6,600円/30分/
月3回で承ります。

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​クローバーコース

【内容】

​①体幹呼吸法routineワーク
初級:毎夜  5分
​上級:毎朝15分
​(※年末年始休)

※体幹呼吸法routineワークの上級は
 マスターコース受講者・インストラクター限定。

【料金】

◆初級
    マスターコース未受講者
​ *カード決済:6,600円/月
 *銀行振込 :66,000円/年


◆上級
 マスター 
 *カード決済:6,600円/月 
​ *銀行振込 :66,000円/年


◆上級
 
インストラクター
 *カード決済:3,300円/月 
 *銀行振込 :36,300円/年

〈スケジュール表〉

■体幹呼吸法初級      
 毎夜 20:50~20:55
    30秒✕3回 

■体幹呼吸法上級   
 毎朝 08:35~08:50
    *20秒✕3回 & 45秒✕3回

●ボイトレ 
 第1.2.3(火)16:00~16:30
 第1.2.3(水)14:00~14:30

 第1.2.3(土)10:00~10:30

●歌 
 第1.2.3(火)16:30~17:00
 第1.2.3(水)14:30~15:00
 第1.2.3(土)10:30~11:00

◆エナジーワーク
 第2(木)21:00~22:00
​◆感覚と感性の話
 第4(木)21:00~22:00

​※体幹呼吸法は年末年始はお休みです。
※やむを得ず変更となる場合もあります。

​碧木マリアonlineレッスンサロン
【規約】

​*お互いが氣持ち良く学び合えるよう愛を携えてご参加ください。
*心身魂の向上を目指して学び合います。
*お支払い方法は「銀行振込」「カード引き落とし」の2種類です。
   銀行振込の場合は1年分ですので割引になっています。

〔銀行振込の場合〕
*入会は、メニューごとに申込をもって完了いたします。
*退会は、メニューごとに解約をもって完了いたします。
*同メニューの再入会には再入会金11,000円を頂戴いたします。
​*理由に関わらず返金はありません。
*「銀行振込」の場合は1年分をまとめてお支払いください。 

*単発の個人レッスンは銀行振込にて都度お支払いください。

〔カード決済の場合〕
*入会は、メニューごとにMoshの申込をもって完了いたします。
*退会は、メニューごとにMoshの解約をもって完了いたします。
*同メニューの再入会には、再入会金11,000円を頂戴いたします。
*基本的に入会手続きをした日が毎月の引き落とし日となります。  
    
 タイミングを誤っても
返金はありません。
*メニューの移行もそのメニューの申込をもって完了いたします。​       
 
退会する方の手続きも速やかに行ってください。  ​  
 重複した場合の返金はありません。​  
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